vendredi , 24 mars 2017
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Santé/beauté

Ostéo, chiro, physio: qui fait quoi?

A quelles mains confier son mal de dos, son cou bloqué ou une cheville douloureuse? Pas facile de s’y retrouver dans ces trois disciplines parfois complémentaires. Difficultés à récupérer sa souplesse après un accident, une blessure du sport, une fracture, une opération de la hanche, du genou? Mal au dos, douleurs rhumatismales, troubles de la statique? Finie l’époque où l’on …

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Pour le 14, on se met sur son 31!

Vous voulez être éblouissante? Evidemment! Dans votre programme de mise en beauté, ne succombez pas aux erreurs qui tuent. Voilà, c’est la dernière ligne droite avant votre rendez-vous amoureux. Qu’il s’agisse de Brad Pitt, Antoine Griezmann, le petit blond buteur, ou Nekfeu, c’est le moment de penser sérieusement à votre interlude beauté. Combien de temps pour être au top? L’idéal …

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Un centre du sein pour mieux traiter le cancer

Une équipe de spécialistes indépendants s’unit à ceux de la Clinique des Grangettes pour offrir une prise en charge globale et personnalisée du cancer du sein. Dans une société où une femme sur huit est touchée par le cancer du sein, ce premier centre privé genevois hautement qualifié prend tout son sens. Sa vocation: mettre ses compétences et ses équipements …

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Le marc de café, votre allié 100% écolo

Revalorisez le marc de café! Redoutablement efficace pour nous rendre belles, il fait aussi des merveilles dans la cuisine et au jardin. Il y a ceux qui lisent l’avenir dans le marc de café. D’autres qui commencent à l’exploiter professionnellement pour en tirer un combustible écologique. Et il y a les astuces de grand-mères, un temps tombées aux oubliettes, que …

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Le sommeil, tout un art

Vital pour la santé, le sommeil n’est pas forcément de tout repos. Les rêves peuvent nous emmener dans de folles aventures… «Tu t’es levé du pied gauche ce matin?» fait référence à l’humeur ronchonneuse d’une personne après une mauvaise nuit. Avoir un bon sommeil réparateur et se réveiller en forme, c’est simplement vivre mieux. Le manque de sommeil agit sur …

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Rentrée à torrents

Réhydrater, purifier, rincer… L’eau coule à flots dans nos plans beauté pour réparer les dégâts du soleil estival. Peau hâlée, teint caramel, cheveux au vent ont fait le plein de vitalité estivale. Mais la situation se corse cruellement à la rentrée. Peau de croco, teint terne, crinière de paille. A nous des programmes sur-mesure pour bien gérer l’après-soleil. Peau sèches …

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Le guide de survie du festivalier

Spectacles, ambiances inoubliables, les festivals sont aussi des terrains dangereux pour les fans mal préparés. Quelques conseils pour en profiter pleinement sans y laisser sa peau. Pieds en bouillie, coups de soleil, tympans secoués, estomac retourné: le savoir-faire des vieux briscards festivaliers permet d’éviter certaines galères. Côté soleil et météo Non, c’est juré, vous oubliez le vieux tube de crème …

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Pieds nus, rien à cacher!

Des pieds tout doux aux ongles nets et vernis aux couleurs estivales, un rêve? Non, à condition d’adopter les réflexes qui marchent pour pavaner en sandales sans trop se fouler. Nourrir, hydrater au quotidien Pour éviter sécheresse et callosités, les pieds adorent qu’on les dorlote au quotidien. Très exposée, la peau de nos pieds a particulièrement soif en été. C’est …

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Les fruits et légumes à siroter

Revitalisante, détoxicante, antioxydante et gourmande, la vague verte déferle dans nos verres. Au petit-déjeuner, en en-cas, apéritif ou en cure, les jus frais de légumes et fruits s’inscrivent dans l’envie galopante de se nourrir mieux, local et bio. La cote des jus fraîchement pressés ne cesse de grimper. Venue tout droit des Etats-Unis, portée au pinacle par les «people», la …

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Maillots de bains, le bon look

Du XS au XL, le maillot de bain est votre arme secrète, quelle que soit votre morphologie. Les conseils experts de la styliste genevoise Maria Girod pour vous aider à faire le bon choix. «Ventre un peu mou, fesses qui manquent de fermeté, petite ou forte poitrine, épaules trop larges, les femmes ont toujours un complexe à cacher». Pour Maria …

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