jeudi , 21 septembre 2017
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Santé/beauté

Le périnée, un organe clé à muscler

Fondamental pour soutenir les organes internes, jouant un rôle actif à la fois dans le plaisir et la continence, le périnée est un ensemble de muscles encore trop méconnu. Formant un petit losange tendu du pubis (symphyse pubienne) jusqu’au coccyx, le périnée reste l’organe trop ignoré, voire encore tabou. Caché dans les recoins de notre intimité, tout autour de l’anus, …

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Un grain de beauté suspect? A l’aide!

Le mélanome: la maladie du siècle en Suisse. Consultez au moindre doute. Prévention et dépistage sont le meilleur remède. Et en partant cet été au soleil, attention, ne vous mettez pas en danger. On en parle relativement peu, mais le mélanome est le plus pernicieux des cancers de la peau. De plus, le risque qu’il se développe est particulièrement élevé: …

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Train, avion, voiture, c’est la galère!

Nausées, pâleur, respiration accélérée, vomissement… Pour ne pas trop tanguer sur la route des vacances, quelles sont les solutions? La scène est connue. La route sous le soleil, des enfants à l’arrière et voilà qu’il faut sortir les sacs à vomi, comme ceux généralement mis disposition dans les avions. Quoi que… Selon Steve J. Silberberg, l’un des collectionneurs de sacs …

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Affirmez votre féminité!

Oubliez tout ce que vous savez sur le Salon de l’esthétique et du bien-être parce qu’avec cette 10e édition, l’inédit est au programme les 29 et 30 avril à Palexpo! Réunir dans un même événement la cosmétique, la médecine et la chirurgie plastique, c’est totalement inédit en Europe. Faire cohabiter grand public et visiteurs professionnels, c’est aussi la marque de …

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Ruée vers l’eau chaude

A Genève comme en Suisse romande, l’or bleu conquiert tous les suffrages des citadins stressés. Frôlant les 40°C, il signe l’ère de l’hédonisme aquatique qui tutoie bulles, sauna, hammam, fitness et wellness. Lieu d’évasion par excellence, les bains d’eau chaude sont au cœur d’une pétillante histoire de bulles, buses de massage et cascades, qui enfile les propositions de détente comme …

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Ostéo, chiro, physio: qui fait quoi?

A quelles mains confier son mal de dos, son cou bloqué ou une cheville douloureuse? Pas facile de s’y retrouver dans ces trois disciplines parfois complémentaires. Difficultés à récupérer sa souplesse après un accident, une blessure du sport, une fracture, une opération de la hanche, du genou? Mal au dos, douleurs rhumatismales, troubles de la statique? Finie l’époque où l’on …

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Pour le 14, on se met sur son 31!

Vous voulez être éblouissante? Evidemment! Dans votre programme de mise en beauté, ne succombez pas aux erreurs qui tuent. Voilà, c’est la dernière ligne droite avant votre rendez-vous amoureux. Qu’il s’agisse de Brad Pitt, Antoine Griezmann, le petit blond buteur, ou Nekfeu, c’est le moment de penser sérieusement à votre interlude beauté. Combien de temps pour être au top? L’idéal …

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Un centre du sein pour mieux traiter le cancer

Une équipe de spécialistes indépendants s’unit à ceux de la Clinique des Grangettes pour offrir une prise en charge globale et personnalisée du cancer du sein. Dans une société où une femme sur huit est touchée par le cancer du sein, ce premier centre privé genevois hautement qualifié prend tout son sens. Sa vocation: mettre ses compétences et ses équipements …

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Le marc de café, votre allié 100% écolo

Revalorisez le marc de café! Redoutablement efficace pour nous rendre belles, il fait aussi des merveilles dans la cuisine et au jardin. Il y a ceux qui lisent l’avenir dans le marc de café. D’autres qui commencent à l’exploiter professionnellement pour en tirer un combustible écologique. Et il y a les astuces de grand-mères, un temps tombées aux oubliettes, que …

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Le sommeil, tout un art

Vital pour la santé, le sommeil n’est pas forcément de tout repos. Les rêves peuvent nous emmener dans de folles aventures… «Tu t’es levé du pied gauche ce matin?» fait référence à l’humeur ronchonneuse d’une personne après une mauvaise nuit. Avoir un bon sommeil réparateur et se réveiller en forme, c’est simplement vivre mieux. Le manque de sommeil agit sur …

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